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关注痛风远离烟酒多吃蔬菜 你的痛我们懂


www.uof6u.com manbetx足球传媒网 2020-04-22 来源:manbetx足球日报  【打印】【关闭


  每年的4月20日是世界卫生组织确定的“世界痛风日”。据统计,目前,我国高尿酸血症患者人数已达 1.7 亿,其中痛风患者超过8000 万人,并且正以每年 9.7%的增长率迅速增加,痛风正严重影响人们身心健康。那么痛风是什么原因造成的,又该如何进行防治呢?对此,记者进行了走访。

  病例:
  一早醒来趾关节疼痛不已

  今年3月下旬的一天,家住manbetx足球经开区的李先生早上醒来发现,自己的左脚第一跖趾关节红肿热痛,像刀割一样,痛得竟然不能着地行走。

“我昨晚打篮球时没有崴脚呀,也没有发生踩踏的情况呀。”李先生纳闷道。

为了减轻疼痛,他在患处涂上自制的药酒,又用上云南白药,但都无济于事。接下来的几天里,疼痛不但没有减轻,反而由之前的趾关节转移到了脚背,而且还肿了起来。

“你这是不是痛风哟?要不去医院看看吧。”在家人的提醒下,李先生来到医院,经过空腹抽血化验,血尿酸水平超过了正常值,被诊断为高尿酸血症。也就是说,高尿酸血症引起了痛风发作。经过医生对症下药,李先生的痛风才得到了有效缓解。

  诱因:
  不良饮食和生活习惯是根源

痛风是如何发生的,原因又有哪些?记者就此走访了市中心医院骨伤中心副主任王杰。

“众所周知,‘三高’对健康危害很大,然而‘第四高’——高尿酸血症,很多人却并未认识到其危害。高尿酸最直接的危害就是痛风。”王杰说。

王杰介绍,痛风是因人体内尿酸代谢紊乱导致关节沉积尿酸结晶的一种关节病。高尿酸血症患者由于血尿酸水平升高,过饱和状态的尿酸钠微小结晶析出,沉积于关节、滑膜、肌腱、肾及结缔组织等组织或器官(中枢神经系统除外),形成痛风结石,引发急、慢性炎症和组织损伤,出现关节炎、尿路结石及肾疾病等多系统损害。研究表示,约5%—12%的高尿酸血症者最终发展成为痛风。

引起痛风发作的诱因包括关节损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、药物、感染、创伤及手术等。当前,越来越多的人因不良的饮食和生活习惯患上痛风,高嘌呤饮食和饮酒成为痛风的最大诱因。

  危害:
  痛风严重时可导致死亡

王杰说,痛风具有多并发症、病程长、发作剧烈等特点,并且目前无法治愈。高尿酸血症如不加以控制不仅可以引起痛风,还会对人体的关节、滑膜、肌腱、肾及结缔组织等组织或器官(中枢神经系统除外)造成不同程度的损伤。其危害不仅在于关节损伤,如果在痛风初期不及时干预治疗,错过最佳治疗期,往往会导致痛风并发症的产生,后期的并发症才是导致痛风患者死亡的主要原因。

据统计,目前,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,正以每年9.7%的增长率迅速增加,且年轻化现象突出。“痛风伴随的并发症有很多种,包括高血压、高血糖、高血脂‘三高’和肝肾功能障碍等。最严重的可导致肾功能衰竭、尿毒症。”王杰提醒道。

  预防:
  改善生活方式是核心环节

王杰说,患者总希望有“特效药”,其实改善生活方式是痛风非药物治疗的核心环节,一方面能降低血尿酸水平及减少痛风急性发作,另一方面能促进及保持理想的健康状态,预防并发症。

远离痛风,要注意调整生活方式,体重过重的患者要控制体重。其次,要调整饮食习惯,应避免高嘌呤食物,包括海鲜、动物内脏、浓肉汤等,多吃新鲜蔬菜,还要戒烟、戒酒、多饮水。

“当痛风石长得比较多的情况下,可以通过外科手术治疗进行剔除;若关节已经残损,可以进行矫正等方式处理。”王杰说,对患有高血压、高血脂、肥胖症或者糖尿病等病症的患者,要积极治疗,减少痛风发生的风险。(本报记者李建军)


  
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